一、为什么会出现短期失眠1. 为什么会出现短期失眠2. 短期性失眠的食疗食谱3. 短期性失眠该如何调理二、失眠的危害有哪些三、生活中如何防止失眠为什么会出现短期失眠1、为什么会出现短期失眠最为常见的短期性失眠原因是心理因素和环境因素