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一、冬季坐月子宜吃什么水果二、冬季坐月子饮食禁忌三、冬季坐月子饮食原则冬季坐月子宜吃什么水果1、冬季坐月子宜吃什么水果之山楂山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠,能够生津止渴、散淤活血,帮助恶露排除,减轻腹