一、睡眠严重不足的危害1. 睡眠严重不足会引起行动迟缓2. 睡眠严重不足会引起健忘3. 睡眠严重不足会引发严重的健康问题4. 睡眠严重不足会加速皮肤衰老5. 睡眠严重不足会使人发胖二、提高睡眠治疗的妙招三、睡眠不足该怎么办睡眠严重不