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一、产妇炖鸡汤的做法1. 产妇炖鸡汤的做法之黄芪炖鸡汤2. 产妇炖鸡汤的做法之仔鸡汤3. 产妇炖鸡汤的做法之首乌炖鸡汤二、产后补血的食物有哪些三、产妇坐月子的食疗方法产妇炖鸡汤的做法1、产妇炖鸡汤的做法之黄芪炖鸡汤原料:黄芪50克,

一、坐月子可以喝茶吗1. 坐月子可以喝茶吗2. 坐月子喝茶的坏处3. 坐月子吃什么食物好二、坐月子的饮食原则三、坐月子的饮食禁忌有哪些坐月子可以喝茶吗1、坐月子可以喝茶吗哺乳期妈妈能适量喝茶,但还是少喝,最好不要喝茶。茶中的高浓度鞣

一、冬季产后饮食食谱二、产后月子餐必备食物三、冬季坐月子的饮食原则冬季产后饮食食谱1、冬季产后吃芦笋牛柳材料:牛里脊适量,芦笋适量,蚝油适量,料酒适量,淀粉适量。做法:1.1、牛里脊切小条,淀粉加一点水和料酒调成淀粉水,倒入牛肉中,

一、生了宝宝不能吃什么1. 生了宝宝不能喝高脂肪的浓汤2. 生了宝宝不能吃辛辣温燥食物3. 生了宝宝不能吃生冷的食物4. 生了宝宝不能吃过硬不易消化食物5. 生了宝宝不能吃过咸的食物二、生了宝宝后的食疗食谱三、生了宝宝后的饮食原则生