乐雅养生网导读：桑葚子粥、菠菜粥、芝麻粥、柏子仁粥、无花果粥、胡桃粥能有效缓解孕妇便秘症状。……孕妇便秘怎么办?便秘是孕期常见的症状，会影响孕妇的身体健康，值得重视。有的人对此存在不同的看法，他们认为孕妇便秘很正常，症状可自行缓解，不需要