很多女性都有手脚冰凉的症状，有可能是宫寒导致，而女性宫寒危害很大，那么夏季如何调理效果佳呢？1、宫寒的主要症状发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂

要知道现在很多女性都是晚婚晚育，于是就会出现一个问题-高龄孕妇，但是一部分高龄女性却因为子宫寒而出现不孕症问题，那子宫寒要怎么调理呢？1、子宫寒的原因三十几岁的女性出现不孕症问题，多数是因为「子宫寒」所造成，然而造成「子宫寒」的根本

现代女性长期坐在办公室吹冷气，又爱跑超商、手摇饮料店买冷饮，加上工作压力大、生活作息不正常，很容易变成「冰」山美人。特别是现在一些想拼二胎却不孕的女性，最好先检查自己有没有宫寒症状。1、宫寒就是子宫寒冷吗并不是。根据中医理论，胞宫就

作为女性，无论在什么年龄，永远都在提防容颜老去。你知道吗？吃对了，非但不会长肉，还能使皮肤光滑、抗衰老！1、多吃含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却

葆青春、抗衰老，是女人一辈子的工作。要想不显老，皮肤就要好；皮肤要想好，定要重保养。要想长久保持肌肤的活力，不仅要多锻炼，还要吃对食物才可以哦！下面为大家推荐10种食物，常吃会让女人的肌肤更显年轻。1、豆腐豆腐是非常好的蛋白质来源。

不要等身体不舒服了才关心自己，尤其是女人更要懂得好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢？所以，要从健康饮食开始，下面七大炖品，让女人立马气血两旺。1、女性7大补品推荐银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银

黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于14～30岁的年轻女性。因此，有人称之为“青春杀手”。其实，黄体破裂对人的危害因人而异，临床症状及表现也有很大差别。有的可能仅有突然的但很轻微的一侧下腹疼痛，破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液

能从去年到今年实现跨年热播的电视剧，不得不提《武媚娘传奇》了。在经历“暂停”后，该剧于2015年元旦起恢复播出，收视率依然居高不下。除了网友热议的“宫斗”“事业线”“颜值”等话题外，还有一项值得一提却鲜有人知的武媚娘话题，似乎已经被很多观众

乳腺癌是最常见的女性恶性肿瘤，全球每年约有140万女性罹患乳腺癌，更有40万女性死于乳腺癌。然而，在如此高的发病率下，人们对其却知之甚少。今天，我们就来讲一讲乳腺癌的诱因与预防。悲观、爱吃甜食都是诱因乳腺癌的常见诱因主要有月经初潮早于12岁

乳腺癌早期症状表现为：1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬

简单四步，每月自查乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。一般，女孩从12—13岁起，乳房开始发育，至15—17岁基本成熟。尽管有人种、族群的差异，乳腺大致都是由15—20个腺叶组成的。乳房让女性展现出特有的曲线美及其魅力，但现

对于女性来说，似乎总是比较柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常会出现手脚冰凉、气色不佳，血气不足的情况，因此女性要注意调养，那么都应该从哪些方面入手人，下面就让我们详细了解，女性朋友要重视起来。以血为本女人精血旺盛，人才会显得年轻、显得健康。在女性

对于每个女人来说，都希望自己年轻漂亮，少被疾病缠身，平常也都很注重自身的保养，除了一些外部的东西之外，利用我们自己的身体也可起到保健作用，对于女性来说按摩身体上的三阴交穴位可以帮助你延缓衰老，而且在一些妇科疾病上也有作用，下面就一起来看看吧

到了冬季时节，天气寒冷，气候干燥，所以人体就需要补充水分以滋润，那么平常除了多喝水之外，我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，不急能养生，美容而且还有瘦身功效，下面的这些汤推荐给大家。茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，

乐雅养生网导读：在身体锻炼中不可采取“暴饮暴食”的方法，突然加大运动量或突然地中断练习。只有掌握因人而异，循序渐进的原则，才能在最短的时间内收到最佳效果。……夏季的到来，许多女性为身体的身材而发愁，迫切想减肥。只有用正确的方法才能达到减肥

乐雅养生网导读：冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。……冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其

一、女人吃什么养生二、女人养生法则三、女人养生不可忽视保养误区女人吃什么养生1、女人吃什么养生:西兰花 很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。

13、避免阳光直射肌肤，做好防晒　　在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。　　14、针对表情纹容易出现的地方适度按摩　　要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易

9、随时注意保湿　　每天摄取2000CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。　　10、适度去角质　　视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下

5、保持适当的运动　　偶尔的运动对于女性的身体保养非常重要，女性朋友如果太宅、太静，身体的各项机能都会减退，久而久之，会变得一动就疲惫，身体会变得格外慵懒和臃肿，因此，保持适当的运动可以女性朋友们保持更好的身材，对于身体的保养十分重要。