对于每个女人来说，都希望自己年轻漂亮，少被疾病缠身，平常也都很注重自身的保养，除了一些外部的东西之外，利用我们自己的身体也可起到保健作用，对于女性来说按摩身体上的三阴交穴位可以帮助你延缓衰老，而且在一些妇科疾病上也有作用，下面就一起来看看吧

三阴交穴是上班族的好朋友，他可以舒缓因久坐的腰痠背痛，或者是冷气吹太久的头痛。【效果】 头痛、腰酸背痛、下肢神经麻痺。【位置】 脚踝内侧，凸起最高点，向上四指宽处。【经络】 足太阴脾经

一、三阴交穴位按摩手法二、三阴交穴按摩的好处三、三阴交穴功能三阴交穴位按摩手法1、三阴交穴位按摩手法1.1、按揉法用拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续5-10分钟。1.2、叩击法一手