乐雅养生网导读：据世界卫生组织统计，全球自杀率在过去的45年中上升了60%，而抑郁症则是自杀的首要诱因。……很多人患上抑郁症也不自知。抑郁症往往使人陷入疾病的痛苦无法自拔，大多都会求助于抗抑郁的药物。然而，抗抑郁药物并不是万能的神药，早在