乐雅养生网导读：当前市场众多品牌的牛奶制品和各商家炒作的卖点，你站在超市的奶品柜前显得有些无所适从。只要你注意在选购牛奶时避免“两高一低”：即高温、高钙和低脂，问题就迎刃而解了。……首先，牛奶消毒不是温度越高越好。因为牛奶的营养成分在高温