乐雅养生网导读：预防脂肪肝的饮食方法有哪些？多吃抑制脂肪堆积的食物，比如山楂、牛奶、海带、葡萄、大蒜、苹果、胡萝卜等。……脂肪肝是怎么回事？脂肪肝是第二大肝病，仅次于病毒性肝炎，由肥胖、饮食不良、使用错误减肥方法、使用降脂药物等因素引起。

乐雅养生网导读：脂肪肝患者运动疗法有一个过程，运动量要由小到大，慢慢递增，每周3～5次，每次15～60分钟。……俗话说，“不出正月就是年”，春节、元宵节相继远去。而这期间推杯换盏，暴饮暴食，再加上起居规律被打破等完全是常态。这种不节制的生

乐雅养生网导读：在我国，大部分肥胖人士都患有脂肪肝，脂肪肝指的是脂肪在肝脏堆积过多。患者脂肪肝容易引起众多的疾病，如酒精中毒、胰腺炎、周围神经炎、胆石症、结核病、肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症等等，严重威胁着国人的健康。为了自己和家人