一、夏天游泳如何防晒二、夏天防晒吃什么食物三、夏天防晒的误区有哪些夏天游泳如何防晒1、夏天游泳如何防晒之一般注意选择最佳时间:阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑

一、夏天游泳怎么防晒1. 夏天游泳怎么防晒之选择最佳时间2. 夏天游泳怎么防晒之抹防晒霜3. 夏天游泳怎么防晒之戴泳帽保护头发4. 夏天游泳怎么防晒之晒后修复二、夏天防晒吃什么食物三、夏天防晒的食疗食谱夏天游泳怎么防晒1、夏天游泳怎