乐雅养生网导读：如何预防腰部筋膜炎？避免潮湿和寒冷受凉、腰扭伤要及时治疗好、防止过劳、使用硬板软垫床等都可起到预防效果。……腰部筋膜炎是出现在腰部软组织一种劳损性疾病，一般都是因为腰部长时间持力、弯腰活动以及腰部姿势不正确而引起的。腰部筋