一、冬季喝什么粥可以除掉寒湿二、怎么判断体内有湿气 三、吃什么食物可以去湿冬季喝什么粥可以除掉寒湿1、燕麦黑米粥可以除掉寒湿黑米、燕麦、大米、藕粉。先把黑米淘洗干净,放入电饭锅加水蒸煮,等熟了以后盖上盖子再焖10分钟左右,再倒入洗净

一、冬季吃什么粥好1. 冬季吃燕麦粥好2. 冬季吃脊肉粥好3. 冬季吃甜浆粥 好4. 冬季吃腊八粥好5. 冬季吃蔬菜稀饭粥好二、冬季养生必吃的食物三、冬季饮食保健的小常识冬季吃什么粥好1、冬季吃燕麦粥好蒸麦50克同适量水煮成粥。可供

一、冬季喝什么粥好二、冬季喝什么茶好三、冬季喝什么汤好冬季喝什么粥好1、冬季喝什么粥好之菊花粥做法:菊花30克,粳米100克,将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2剂,连