一、春季适合孕妇吃的蔬菜二、孕妇春季适宜食谱三、怀孕期间忌吃什么春季适合孕妇吃的蔬菜1、春季适合孕妇吃莴笋莴笋是春季主要蔬菜之一,其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活