乐雅养生网导读：夏季天气炎热，冷饮，空调当道，但正是由于贪凉，女性容易患上痛经。女性夏季应该尽量避免冷饮，切勿贪凉，也不要偏食，注意休息，劳逸结合。……1、避免冷饮 夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食

一、吃什么水果对痛经好二、痛经如何护理三、痛经不能吃什么食物吃什么水果对痛经好1、吃榴莲和桑葚对痛经好1.1、榴莲:对于很多人来说,榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈,但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家,经常将榴

一、痛经冒冷汗怎么办二、预防女性痛经的方法有哪些三、痛经不宜吃哪些食物痛经冒冷汗怎么办1、痛经冒冷汗怎么办部分人在痛经出现的时候甚至会出现大出冷汗的症状。所以大家在这个时候更要注意缓解痛经，而缓解痛经方法有很多，例如饮食、运动、按摩