乐雅养生网导读：少白头怎样变黑？饮食疗法让你头发变黑，少白头者应多吃黑芝麻、枸杞子、贝类食物、富含B族维生素的食物、何首乌红枣粥。……现代的年轻人白头发的现象越来越严重，许多处在青春花季的年轻人，就得了少白头这种症状，因此，有一部分年轻人