9、眼珠由正前方开始，移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。如此反复练习。10、眼珠由正前方开始，由左移到右，由右移到左。反复练习。11、眼珠由正前方开始，移到上（不能抬眉），回到前。移到右，回到前。移到下，回到前。移到左，回到前。再

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