乐雅养生网导读：沐浴着春风，在优美的环境中慢跑被很多人当作一种享受，然而跑步这项看似简单，不用学就会的运动，同样隐藏着让身体受伤的因素，比如踝关节和膝关节就容易受伤，严重时还可能造成骨裂或骨折。……沐浴着春风，在优美的环境中慢跑被很多人当