一、健脾的蔬菜有哪些二、健脾的营养食谱三、健脾的方法有哪些健脾的蔬菜有哪些1、健脾的蔬菜有扁豆扁豆性平味甘,食用能够健脾、益气、化湿、消暑。扁豆俗名白扁豆:扁豆的营养成分相当丰富,白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚,食少便