６、远处眺望　　在休息停车的时间里，要每隔一段时间就向远处眺望，放松眼球，极目平视远处，以调节眼部肌肉，这对缓解眼睛疲劳有很大的作用。平时有空就睁大双眼，向远方平视，尤其要看有绿化的地带，以缓解眼疲劳。　　７、饮食养目　　平时注意饮食的选择

司机是一个比较辛苦的职业，无论时间天气，只要老板需要，司机必须随叫随到，时间久了眼睛会困会累会干涩甚至流泪，那么司机如何保护眼睛呢？经常开车的人应该怎么保证眼睛受伤最小呢？　　司机的双眼犹如雷达探测器，眼观六路，耳听八方，对行驶中可能发生的