乐雅养生网导读：胃胀症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？心胃胀满常与胃脘痛、嗳气、恶心、干呕、吞酸等症状同时出现。常见证型有：①食滞型。兼嗳气恶心，脘胀欲吐，苔腻脉滑。②脾虚型。兼口淡纳呆，体倦乏力，舌淡脉弱。③肝郁型。兼口苦吞酸，

15、画圆按摩胃周用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。16、做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。17、嗳气排气胀气时多走动，让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流。起来

乐雅养生网：上班族胃胀打嗝怎么调理？秋季天气越来越冷，不少人都存在着消化不良的问题，上班族久坐不动，胃胀问题更加严重，那么上班族胃胀打嗝怎么调理呢？下面乐雅养生网为您介绍上班族胃胀打嗝怎么调理，看看吧。胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，嗳气