乐雅养生网导读：一般认为，便秘最主要的原因有以下几点：饮食结构不合理，偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物;年老体衰;过度消瘦的女性。很多女孩子为了苗条，对“油脂”退避三舍，殊不知适量的脂肪摄入对人体是非常有必要的，如果脂肪摄入过少就会造成大便艰

一、怎样治便秘的偏方二、便秘对身体会有什么危害三、预防便秘的方法有哪些呢怎样治便秘的偏方1、怎样治便秘的偏方偏方一:通便之菠菜猪血汤，配方:猪血150g,菠菜100g,盐少许。用法:菠菜洗净,连根切段,猪血洗净切块,二者加水同煮15