一、夏季宝宝吃什么最好二、夏季宝宝的养生食谱三、宝宝夏季饮食的原则夏季宝宝吃什么最好1、夏季宝宝适合吃绿豆绿豆中含有蛋白质、钙、铁、磷,维生素等。夏天出汗多,宝宝体内的电解质平衡遭破坏,可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。不过

7、番茄银耳小米羹　　做法：将小米用冷水浸泡1小时;将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮：待小米煮稠后加入冰糖，湿生粉勾芡。　　营养：番茄富含维生素.银耳滋阴润肺，小米有健脾、和胃功效。所以此羹能清热解毒、益胃健脑

4、瓜皮绿豆水　　做法：将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用;在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮：半小时后取汁，加入冰糖;待瓜皮绿豆水冷却至室温后，放入冰箱冷藏。　　营养：西瓜皮又名翠衣，中医上常用来治疗宝宝暑热烦渴、小便短赤、咽干喉痛、口

养生导读：夏季到来后，天气逐渐炎热，对于那些家庭有孩子的家长来说，怎样让自己的孩子健康度夏是一个让人头痛的问题。毕竟孩子还小，抵抗力和免疫都不如成人，不能以成人的方式去做。而其中，给孩子吃什么？是众多家长最关心的，为此，推荐几款既可让宝宝胃

一、夏季宝宝吃什么蔬菜好二、宝宝夏季的食疗食谱三、宝宝夏季饮食注意什么夏季宝宝吃什么蔬菜好1、夏季宝宝适合吃丝瓜丝瓜富含多种维生素和矿物质,是非常适合孩子吃的一种绿色蔬菜,不但能够抗过敏,还能清热去火、健脑、美容养颜、止咳,所以非常

一、夏季宝宝吃什么二、夏天宝宝饮食原则三、夏季宝宝的营养食谱夏季宝宝吃什么1、夏季宝宝吃的坚果杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素E和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外,

一、宝宝夏季吃什么好二、夏季宝宝不可多吃的水果三、夏季宝宝的饮食注意事项宝宝夏季吃什么好1、宝宝夏季可以吃稀粥各色稀粥是夏季餐桌的主角。绿豆稀粥、莲子稀粥、百合稀粥、南瓜稀粥,加入一点点冰糖,宝宝肯定喜欢。花色稀饭口味软糯、而且清凉

一、夏季宝宝适合吃什么粥二、夏季宝宝喝什么饮品三、夏季宝宝吃什么水果好夏季宝宝适合吃什么粥1、夏季宝宝适合吃青菜肉糜粥材料:大米50克、青菜20克、瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克、高汤4杯。做法:米洗净,用水泡1～2小时,放入锅内,加

一、夏季宝宝喝什么汤二、夏季宝宝吃什么食物三、夏季宝宝饮食的方法夏季宝宝喝什么汤1、夏季宝宝喝薏仁汤原料:绿豆、红豆、薏仁。做法:将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。煮开后,用小