冬瓜具有去水肿的功效，夏天到了，很多人都有局部水肿的情况发生，冬瓜无疑成了夏天的网红食品，昨天买回来的冬瓜好像发芽了，冬瓜发芽还能吃吗？1、冬瓜发芽可以吃吗只要没有腐败变质，发芽的冬瓜还是可以食用的，烹饪前，将冬瓜里面的瓤和籽都掏干

4、百合粥　　做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安，以及神经衰弱、肺结核、更年期

4、低脂肪优蛋白多吃点　　在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，而每100毫升汗液中含氮20～70毫克，如果饮食再跟不上，极有可能会引起负氮平衡，出现腰酸背痛、头昏目眩等症状。　　此外，蛋、奶、鱼虾、豆制品等低脂肪优质

养生导读：炎热的夏季容易引起人们食欲不振，但是没有胃口又不能保证足够的营养，那么我们在夏天该吃些什么呢，又该怎么吃呢，下面就为大家讲解一下。　　1、夏天把粥当主食　　粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能

若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。3、心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、

乐雅养生网：哪些部位出汗多不好？出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节，但是有些部位出汗多就是病了，那么哪些部位出汗多不好呢？多汗症病症有哪些？1、糖尿病糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是病症之一。糖尿病如并发自