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乐雅养生网：杜海涛都瘦了，你还好意思胖下去吗？作为办公室一族，因为没有充足的运动量所以很容易发胖，因此也要注意减肥，那么白领怎么减大腿赘肉呢？下面乐雅养生网为您介绍白领怎么减大腿赘肉，看看吧。1、撑椅抬腿一手撑着椅背，另一侧的腿慢慢平举