乐雅养生网导读：大家的工作的时候难免要和同事们相处，所以处好办公室的关系非常重要，这肯定会对你的职业生涯起到帮助，那么怎样和同事处好关系呢？小编就告诉大家怎样和同事处好关系吧。一、交浅言深者不可深交初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近

14、正坐座椅之后，左腿搁在右腿膝盖处，右手扶住左膝，左手扶椅背做向左转体的动作，转体到最大程度后，保持一秒钟返回，交换方向重复。15、半蹲状，保持双腿肌肉紧张，同时双手扶住腰眼部位，向正前方偏上的部位顶起全身。16、坐在椅子上，左侧手臂水

乐雅养生网：办公室白领怎么减肥？上班族整日吃吃坐坐，缺乏运动和饮食控制，就容易养成大肚腩和肥臀，那么办公室白领怎么减肥呢？下面乐雅养生网为您介绍办公室白领怎么减肥，看看吧。1、每天三顿饭的量改成一天五顿，防止暴饮暴食，一整天都不会感觉到