一、冬季养生粥的做法二、冬季养生吃什么水果三、冬季养生吃什么蔬菜冬季养生粥的做法1、冬季养生粥的做法之山药羊肉粥做法:山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。山药切丁,泡在清水中备用;羊肉切片