乐雅养生网导读：不管是男性还是女性，都希望更年期晚点来临甚至是不要来，不过每个人都会碰到更年期，更年期的时候除了身体上面的改变以外，失眠也是常常会出现的，那么更年期失眠怎么调理呢？……更年期之所以会失眠那是因为卵巢的雌性激素变少并且垂体促