乐雅养生网导读：如何预防癌症？随着癌症的发病率逐年升高，大家对癌症如何预防愈加关注，专家表示，想要预防癌症，需要有综合措施，且需长期坚持并养成习惯，最好的方法是逐步做出小的改变，循序渐进，可以使患癌的风险大大减少。为此，中国癌症基金会提出

11、每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。12、癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉

乐雅养生网：上班族日常如何防癌？上班族经常与电脑打交道，受辐射很大，加上平日不注意运动和养生，所以容易受到癌症的侵袭，那么上班族日常如何防癌呢？下面乐雅养生网为您介绍上班族日常如何防癌，看看吧。1、在200℃～300℃的温度下，肉类食物