6、睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。7、睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。8、腿放在椅子上，有利于腿及

乐雅养生网：上班族怎样正确午睡？上班族一般都要午休一下才能应付下午的工作，但是午睡死的新闻又让桌趴族担心不已，那么上班族怎样正确午睡呢？下面乐雅养生网为您介绍上班族怎样正确午睡，看看吧。趴桌睡觉有什么危害？1、趴在胳膊上睡觉，会对眼球造