乐雅养生网导读：失眠症指的是入睡困难、睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，严重的还会出现彻夜不眠的现象。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力、头痛甚至记忆力减退，这很明显会影响我们的生活，那么失眠症该怎么治？……失眠症是常见病症之一，会使得人们