乐雅养生网导读：失眠是一件非常痛苦的事情，严重的会影响到患者的工作与生活，晚上失眠看着别人都睡得那么香自己却睁着两只眼睛越睡越清醒，那种滋味是没有失眠过的人无法想象的，天天晚上失眠怎么办？8个睡眠小方法帮您克服失眠。……天天晚上失眠怎么办