乐雅养生网导读：女人坐月子是一件很重要的事情，粗心的护理会引起月子里的病；怕风、怕冷。对于这种情况，主要是平时多吃红枣花生米炖吃等食补来进行护理。……平时女性可以吃生姜水吃，红糖水喝；多保暧，不要着凉，在吃中药同时可以吃这些食物，可以有很