月子病怕冷 如何进行护理

乐雅养生网导读：女人坐月子是一件很重要的事情，粗心的护理会引起月子里的病；怕风、怕冷。对于这种情况，主要是平时多吃红枣花生米炖吃等食补来进行护理。……

平时女性可以吃生姜水吃，红糖水喝；多保暧，不要着凉，在吃中药同时可以吃这些食物，可以有很好的缓和作用。

月子病怕冷：艾灸

孕妇产后，四肢怕冷表现气虚血弱，气血有"遇温则行，遇寒则凝"的典型特点，艾灸疗法正是运用艾火对经络穴位的温热刺激，促使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。特别需要在注意，需要在医生的指导下掌握分寸，找准穴位，防止治疗错误。

月子病怕冷：生活饮食

月子期间女性月经里没有调养好，引起血气寒，会感到怕冷，建议口服筋骨痛消丸芬必得胶囊进行治疗。特别脾胃虚寒的女性就不要吃导泻类的食物，例如：菠菜、牛奶、黄瓜、黄豆及其制品等，吃中药忌生冷，忌口吃瓜果，也不要喝一些果汁之类的饮料。另外一些能解毒的食物也不要吃。例如：大蒜、绿豆、菊花茶、金银花茶等。平时注意不要接触凉水，即使好了也要注意一个阶段，不要再受寒。

月子病怕冷：中医治理

月子病的主要表现是怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛等症状。月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，收效甚微，或治疗时见效，停药后很快复发。中医上认为，月子病治疗主要目的是祛风除湿，健脾养气。黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。