乐雅养生网导读：乳腺炎患者忌吃燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生热化火，使本病火热毒邪更炽，病势更甚。忌热性、油腻食物，如肥肉、海蟹，以及油条、麻花等油炸糕点。忌食发物，如猪头肉、狗肉、羊肉等。……乳腺炎是女性在哺乳期

【摘录】《中华本草》

【注意】汪颖《食物本草》：多食动风气，滞脏腑，令人胃中闷满，伤脾。【各家论述】1.汪颖《食物本草》：下气。2.《纲目》：煎水洗痔；捣烂敷风湿痹痛；擂酒饮，止疟。3.《生草药性备要》：治跌打，理蛇咬伤。4.《中国药植图鉴》：止下痢。

【性味】辛；甘；平【归经】肝；脾经【功能主治】祛风除湿；清热解毒。主风湿痹痛；跌打损伤；淋浊；白带；疟疾；痢疾；痔疮；蛇虫咬伤【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，煎水洗或捣敷。

【用法用量】全株适量，煮水当茶饮；外用配臭柏、白龙穿彩等外洗。【摘录】《全国中草药汇编》

【别名】蒙古莸、蓝花菜、白沙蒿、山狼毒【来源】马鞭草科蒙莸Caryopteris mongholica Bunge，以全株入药。【生境分布】内蒙古、陕西、宁夏、甘肃、山西。【性味】甘，温。【功能主治】消食理气，祛风湿，活血止痛。主治消化不良

【摘录】《*辞典》

【生境分布】分布新疆、甘肃、陕西、贵州等地。【性味】甘微涩，平。【功能主治】清热，止血。【附方】①治大肠下血：金花菜五钱。煎水服。②治痢疾：金花菜五钱，煎水服。

【出处】《贵州草药》【拼音名】Jīn Huā Cài【来源】为豆科植物细叶百脉根的全草。夏、秋采收。【原形态】多年生草本，高12～30厘米。茎丛生，有棱，疏被白色柔毛。羽状复叶互生，小叶5枚，基部2小叶较顶端3小叶为小，顶端小叶倒披针形，长

紫菜 为红花菜科植物甘紫菜，或圆紫菜、长紫菜等的叶状体。我国沿海地区均有分布，也有人工养殖。秋、冬季采收，干燥备用。　　性味 味甘、咸，性凉。　　成分 本品含大量蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、多种维生素、糖原酶、紫菜色素、叶绿素、半乳糖酶、胶

产后缺乳食疗方 黄花菜炖猪肉　　〖 来 源 〗： 经验方　　　　〖 原 料 〗： 黄花菜50克 瘦猪肉200克 盐适量　　　　〖 制 作 〗： 将黄花菜、瘦猪肉清炖加盐佐膳。　　〖 用 法 〗： 佐餐食。　　〖 功 效 〗： 生津止渴，利尿

5. 烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。选购菜花的时候要注意，质量好的菜花呈白色或奶白色，清洁、坚实、紧密、具“夹克式”（外层叶子部分保留紧裹菜花）的叶子，新鲜、饱满且呈绿色。通过球状花序伸展开来的小叶不影响食用质

由于菜花的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。关于菜花的几个小知识：1. 菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几

菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C

菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险；3. 丰富的维K：有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-1

黄花菜的营养价值大家不妨一起来了解一下。黄花菜是比较普遍的一种食材，因其花瓣肥厚、色泽金黄、味美质嫩，营养丰富，具有健胃、利尿、安神、生津的功效。黄花菜的营养价值每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比

鸭肉炒菜花　　原料：鸭胸肉、菜花、葱花、食用油、料酒、盐、鸡精、粉芡。　　做法：把鸭胸肉切片 菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用坐铁锅放食用油，油热了葱花呛出香味，然后把焯好的菜花和鸭胸肉一同放入翻炒，放料酒 盐

家常菜谱　　腊肉炒菜花　　原料：菜花半手，掰小块；腊肉二两，切片；干辣椒三个，切段；盐、味精适量。　　做法：锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分。将腊肉推至锅边，倒入用沸水焯过的菜花（如果喜欢吃脆菜花的就不用焯水），放

养生导读：花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科的蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C。这些成分属于水溶性，易受热溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。原产地中海沿岸