一、新鲜虫草花的吃法二、吃虫草花的禁忌三、虫草花的作用新鲜虫草花的吃法1、新鲜虫草花的吃法之虫草花炖瘦肉原料:虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g功效:益肾壮阳、补肺健脾做法:这是一个人食用的分量,将原料置于炖盅