游泳是大众喜爱的运动项目之一，不过，很多人对游泳存在误区，认为冬季不适合游泳，每当冬季来临，就远离泳池了。中医支持，冬季游泳能促进血液循环。室外寒风刺骨，游泳馆内温暖如春，室内游泳的确是一种享受。不过需要注意以下事项：第一，装备齐全。除泳衣

一、冬天如何促进血液循环1. 按摩方法促进血液循环2. 食疗方法促进血液循环3. 敲胆经促进血液循环4. 腹部热敷促进血液循环5. 热水泡脚促进血液循环6. 有氧运动促进血液循环二、促进血液循环的食物三、冬天手部保暖的方法冬天如何促