虽然打羽毛球只能用一只手(左或右手)，但人体是一个整体，在打羽毛球的过程中，固然是用一只手接球、发球、击球和扣球，但对应的那只手也必须顺应打球手的需要，在做着相应的辅助、平衡、对称等活动，其活动范围也很广泛，同样可以起到防治肩周炎的作用。　

养生导读：随着社会发展改变，很多上班一族都患上了肩周炎这种疾病，那你知道有什么方法可以预防肩周炎吗？羽毛球在学生时期我们经常接触的了，打羽毛球这是一种很少的有氧运动，而且还可以预防肩周炎，打羽毛球能够对肩膀手臂起到很好的锻炼作用，常练习可以

一、司机如何预防肩周炎二、司机肩周炎的病因三、司机肩周炎吃什么好司机如何预防肩周炎1、司机如何预防肩周炎之活动关节每驾驶车辆1小时左右时,应停车休息,下车活动。在下车活动时,有意识地做肩关节“划圈”运动,即做肩关节的内收、外展、上举