乐雅养生网导读：突然呕血怎么急救？呕血是指上消化道及食管、胃或肠道出血量较多时，胃内或反流入胃内的血液，经口腔呕出。呕血通常是急发，很多人遇到时会很慌张。那么， 突然呕血怎么办呢？一起来看看下面介绍的急救措施吧。一、什么是呕血？呕血是从口

乐雅养生网导读：突然心绞痛怎么办？心绞痛通常表现为胸闷、呼吸不顺，有痛感，严重者会出现呼吸停止，对生命有很大威胁。这种情况中老年人比较多见，必要的应急措施要知道。那么，突然心绞痛怎么办呢？一起来看看下面介绍的急救措施。一、什么是心绞痛？心

乐雅养生网导读：被困在电梯里怎么办？现在高楼越来越多，电梯与我们的生活息息相关，成了每日必乘的工具。但电梯也会有问题出现的时候。那么，当电梯出现故障，你被困在里面时，该怎么办呢？乐雅养生网为你介绍7个自救措施，来看看吧。一、被困在电梯里

4、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高。都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。5、 缺钙。在肌肉收缩过程中。钙离子起着重要作用。当血液

乐雅养生网导读：腿抽筋怎么办？俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。在运动时经常发生，如不动正确处理，可能要忍受长时间的剧痛。那么，腿抽筋怎么办？一起来学习吧。一、腿抽筋怎么办？1、当发

乐雅养生网导读：游泳时腿抽筋怎么办？很多情况下，由于下水先准备活动不充分，游泳时（特别是长距离）很可能发生腿部抽筋的意外事故，如若处置不当、施救不及时，有可能会危及生命。那么，游泳时腿抽筋怎么办呢？一起来看看下面的急救措施。一、游泳时腿抽

乐雅养生网导读：宝宝坠床怎么办？虽然家长在照看宝宝的时候已经非常小心了，但也会有一些意外情况发生的时候，如坠床。随着活动能力增强，宝宝逐渐会翻身，发生坠落事故的危险性就增大了。那么，如果宝宝发生坠床应该如何应对呢？一起来看看下面的介绍的应

乐雅养生网导读：沙子进了眼睛怎么办？风大的时候眼睛里面总是很容易的飞进沙子，很多人都会不自觉地用手揉眼睛。但专家说这是错误的，容易造成眼角膜损伤。那么，沙子进入眼睛时怎么办呢？一起来下面的解决措施吧。一、千万不要用力揉眼睛：人的眼球好比是

乐雅养生网导读：眼睛被电焊灼伤怎么办？电焊工人在作业时有时会不小心被电焊灼伤，没有戴防护罩的人注视电弧也会被电焊灼伤，灼伤后眼睛流泪、畏光，并且有剧痛感。那么，眼睛被电焊灼伤怎么办呢？一起来看看下面介绍的急救措施。眼睛被电焊灼伤——电光眼

3、对“假死”者的急救措施如果触电者呈现“假死”,（即所谓电休克）现象，则可能有三种临床症状：一是心跳停止，但尚能呼吸；二是呼吸停止，但心跳尚存（脉搏很弱）；三是呼吸和心跳均已停止。“假死”症状的判定方法是“看”、“听”、“试”。“看”是观

三、中风后怎么护理？1、按摩与被动锻炼对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心

乐雅养生网导读：老年人中风怎么急救？中风又称为脑卒中，以突然昏迷、肢体麻木、口舌歪斜等为主要表现，老年人更容易得中风。大部分脑中风患者病情发展迅速，而且大多都是突然起病，短时间内就、都会引起大脑的损害。那么，老年人中风怎么急救呢？一起来看

乐雅养生网导读：触电如何急救？日生活中触电是这种事故是比较常见的，如使用电器时操作不当，电力作业者发生触电的机率比较大。发现有人触电，首先要使触电者尽快脱离电源，然后根据具体情况，进行相应的救治。那么，触电如何急救呢？一起来看看吧。一、触

乐雅养生网导读：海姆立克急救法步骤介绍！海姆里克腹部冲击法（Heimlich Maneuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。人们在遇到急性呼吸道异物堵塞可以运用这种方法急救，避免窒息事故。那么，海姆立克急救法是怎么做的呢

二、吸入了PX气体怎么办？不同暴露途径的急救方法：虽然缺少人体致癌性的证据，但这并不表明PX完全无毒，它的特点是低毒、易燃。侵入途径包括吸入、食入、经皮吸收。针对不同暴露途径应采取不同的急救措施。吸入：当能够安全进入灾区时，将人员从暴露区移

乐雅养生网导读：PX有毒吗？吸入了PX怎么办？近日，福建漳州PX工厂爆炸再一次引起了公众对PX项目的关注。人们担心吸入了PX后会中毒。为了安全起见，工厂附近民众已撤离。那么，PX有没有毒呢？不慎吸入了PX怎么办？一起来看看。一、PX有毒吗

四、冻伤急救注意事项：出现冻疮不能够用热水浸泡，应该循序渐进升高冻疮部位的温度，可以用37~40°的温水（与人体温度相当）浸泡温暖患处。没有破溃的可以涂些冻疮膏，已经破溃的可外涂猪油、蜂蜜（比例3:7）。如果有感染或者严重的冻疮，应该及时到

乐雅养生网导读：冻伤了怎么办？冻伤急救办法详解！在寒冷的季节或气温极低的地方极易方式冻伤，冻伤有局部的、全身的，冻疮就是局部冻伤。全身冻伤通常发生得比较急，需要及时采取措施缓解。那么，冻伤了怎么办呢？看看下面介绍的冻伤的急救办法吧。一、认

4、佛手姜汤用料：佛手10克，姜6克，白糖适量。制法：先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入适量白糖即可，代茶频饮。功效：本方可理气宽胸，和胃止呕，适用于肝胃不和所致的呕吐、胃口差等。佛手的根、茎、叶、花、果均可入药，入肝、脾、胃三经，

乐雅养生网导读：吃太多胃胀怎么办？经常有些人面对美食就没有节制，不知不觉吃了很多，这样很容易造成胃胀腹痛。暴饮暴食的不良习惯也会导致胃胀的情况。那么，吃太多胃胀怎么办呢？一起来看看的介绍吧。一、吃太多胃胀怎么办？1、及时服一些帮助消化的药