一、练长跑每天泡脚好吗二、泡脚有什么注意事项三、什么人群不适宜泡脚练长跑每天泡脚好吗1、练长跑每天泡脚好吗跑步后用热水泡脚能扩张两脚和两腿的毛细血管,改善局部的血液循环,供应充足的养料,氧气,排除积存在这里的乳酸和其他代谢产物,使双