一、脚底按摩手法1. 脚底按摩手法2. 脚底按摩适宜人群3. 哪些人不能做脚底按摩二、脚底按摩的好处三、脚底按摩的注意事项脚底按摩手法1、脚底按摩手法我们把拇指放在穴位上,稍微用力的按揉二三十次,最好在早上或者晚上临睡前按摩。按摩涌

一、脚底按摩好处1. 脚底按摩可以促进血液循环2. 脚底按摩可以促进新陈代谢3. 脚底按摩可以缓解肌肉疲劳4. 脚底按摩可以防治颈椎病5. 脚底按摩可以治疗失眠6. 脚底按摩可以美容护肤二、脚底按摩注意事项三、哪些人不宜推拿按摩脚底