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一、春季锻炼的注意原则二、适合春季的锻炼有哪些三、春季锻炼的好处春季锻炼的注意原则1、春季锻炼的注意原则之注意换季保暖春季“乍暖还寒”之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便