乐雅养生网导读：头发脱落、发质枯黄、没有光泽已成为很多朋友的心病，有研究表明，这和饮食有一定的关系，吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。……首先，平时吃咸的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的