9、少吃食盐　　感冒的时候很容易感觉嘴巴里没有味道，有人就会选择吃味道比较重的食物，其实这对感冒的治疗没有好处。　　事实证明，少吃含钠的食盐可以提高唾液中溶菌酶的含量，这样就可以保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，促进其分泌更多免疫球蛋白A还有干

5、热柠檬水　　柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。　　柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平

养生导读：秋天，天气多变气温下降，是感冒多发的季节。提醒各位朋友，日常要注意预防秋季感冒。那么，秋季感冒了吃什么好的快？下面介绍几款食物，在你风寒感冒时不妨尝试一下哦。　　秋季感冒了吃什么好的快　　1、多吃生姜　　多吃生姜，能预防感冒，其实