一、夏季防暑喝什么茶好二、夏季防暑喝什么粥好三、夏季防暑吃什么食物夏季防暑喝什么茶好1、夏季防暑喝竹叶茅根茶材料:竹叶,白茅根,荷叶。做法:将竹叶、白茅根、荷叶放入杯中,沸水浸泡即可。功效:竹叶甘淡而寒,功善清热除烦,生津利尿。白茅