一、夏季养生喝什么茶二、夏季养生的食谱三、夏季饮食应注意什么夏季养生喝什么茶1、夏季养生喝姜茶夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点

一、夏季喝什么养生茶二、夏季养生的食谱三、夏季健康饮食的方法夏季喝什么养生茶1、夏季养生喝五花祛湿茶配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎

一、夏季养生茶有哪些二、夏季养生的食谱三、夏季的饮食原则夏季养生茶有哪些1、夏季养生茶喝茅根冬瓜茶材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调

一、女人夏季养生茶有哪些二、茶的好处三、女性喝茶注意事项女人夏季养生茶有哪些1、女人夏季养生茶之菊花茶菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用

一、夏季养生保健茶有哪些二、夏季喝茶的好处三、夏季饮茶的注意事项夏季养生保健茶有哪些1、夏季养生保健茶之绿茶性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏,饮上一杯绿茶是最