一、夏季长痘吃什么二、夏季长痘的原因三、夏天如何防止长痘痘夏季长痘吃什么1、夏季长痘吃莲子芯莲子芯是一种寒性食物,夏季可以适量的吃些莲子芯去心火,不仅可以直接食用,还能用来泡茶,加些竹叶或者甘草,都可较强的排毒效果,痘痘也会自然消了