一、小暑节气养生的原则二、小暑有什么风俗三、关于小暑的由来介绍小暑节气养生的原则1、小暑节气养生的原则1.1、精神调养:注重“心静”,保持心情平和。1.2、起居调养:小暑暑湿交蒸,避免烈日下暴晒,预防中暑;避免汗出后即吹冷风,寒邪侵