一、秋燥上火怎么办二、秋燥上火吃什么好三、秋燥上火的食疗食谱秋燥上火怎么办1、秋燥上火怎么办之保证充足的饮水保证人体健康的一个重要因素是每天保证充足的饮水,人体失水达到体重的10%时,就会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降等现象