一、怎样缓解秋燥二、缓解秋燥喝什么汤好三、缓解秋燥喝什么茶好怎样缓解秋燥1、缓解秋燥要多吃水果在秋天出现了秋燥的问题多吃一些蔬菜和水果也可以达到一个很好的食疗效果。吃水果补充体内所需的维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,可以帮

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一、秋燥上火怎么办二、秋燥上火吃什么好三、秋燥上火的食疗食谱秋燥上火怎么办1、秋燥上火怎么办之保证充足的饮水保证人体健康的一个重要因素是每天保证充足的饮水,人体失水达到体重的10%时,就会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降等现象